Kaymak

Queijo cheddar

Kaymak vs Queijo cheddar

Kaymak

Queijo cheddar

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Calorias

Calorias em 1 copo

717,00 kcal532,00 kcal

50 1927

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Calorias

585,00 kcal404,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

58,00 kcal68,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

230,00 kcal113,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

0,96 g22,87 g

0 215

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Carboidratos

3,31 g3,09 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

0,39 g0,48 g

0 54.08

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Gorduras

63,10 g33,31 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

60 %33 %

0 100

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Gordura saturada

37,66 g18,87 g

0 67

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Gordura trans

0,50 g0,92 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

1,45 g1,42 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

16,51 g9,25 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

54,00 mg99,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

691,00 IU1 242,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,43 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,06 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,07 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug27,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 µg1,10 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

25,00 IU24,00 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mg0,71 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

11,20 µg2,40 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

45,00 mg710,00 mg

0 1705

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Ferro

0,14 mg0,14 mg

0 70

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Magnésio

6,00 mg27,00 mg

0 444

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Fósforo

70,00 mg455,00 mg

0 1409

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Potássio

91,00 mg76,00 mg

0 1794

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Sódio

19,00 mg653,00 mg

0 7022.4

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Zinco

2,93 mg3,64 mg

0 7.31

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Outro

Agua

32,40 g37,02 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções

mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, reduz a osteoporose

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, trata linhas finas e rugas

dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos

O que é

Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.

Cheddar é um queijo britânica feita a partir de milk.It de vaca é um queijo duro e natural que tem textura ligeiramente quebradiço.