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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Azedar Creme fatos


Azedar Creme vs Kaymak fatos


Calorias

Calorias por 100g
585,00 kcal   
9
193,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
455,00 kcal   
15

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
24,00 kcal   
8

Calorias em 1 xícara
não disponível   
57,00 kcal   
6

Calorias em 1 vara
não disponível   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,96 g   
99+
2,10 g   
99+

Carboidratos
3,31 g   
99+
2,90 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,39 g   
4
2,90 g   
27

Gorduras
63,10 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
60 %   
19
14 %   
8

Gordura saturada
37,66 g   
99+
12,00 g   
99+

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,45 g   
13
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
16,51 g   
9
5,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
52,00 mg   
28

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
436,00 IU   
36

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamina B3 (niacina)
não disponível   
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
0,30 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,90 mg   
17

Vitamina D
25,00 IU   
15
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
0,40 mg   
18

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
0,70 µg   
22

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
99+
11,00 mg   
38

Fósforo
70,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
91,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sódio
19,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,30 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
71,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   
absorps de cálcio e vitamina B   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   
hidratante natural, esfolia a pele morta do corpo, rico em ácido láctico   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, alta caloria   

Alergia
  
  

Kaymak e Azedar Creme Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   
diarréia, Hives, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, nariz escorrendo ou entupido, espirros, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   
Creme de leite é um produto lácteo obtido por fermentação de um creme regular com certos tipos de bactérias de ácido láctico.   

Cor
branco   
branco   

Kaymak e Azedar Creme Sabor
cremoso, leitoso   
azedar   

Kaymak e Azedar Creme Aroma
leitoso   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   
Europa, Grécia, Itália   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme   
Plain Creme, leite desnatado   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   
tigela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
20- 25 minutos   

tempo de cozimento
480   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
5- 7 dias   
1- 2 semanas   

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