1 Calorias
1.1 Calorias
64,29 kcal47,00 kcal
0
904
4.2 Calorias em 1 copo
não disponívelnão disponível
70
1628
1.2 Calorias em 1 colher de sopa
não disponívelnão disponível
8
102
1.5 Calorias em 1 oz
não disponívelnão disponível
12.2
204
1.8 Calorias dentro 1 fatia do
não disponívelnão disponível
12.2
425
1.9 De servir tamanho
1.10 Proteínas
1.13 Carboidratos
1.16.2 Fibra
1.20.3 Açucar
4.6 Gorduras
4.6.3 Teor de matéria gorda
não disponívelnão disponível
1
91
4.7.1 Gordura saturada
4.8.2 Gordura trans
não disponível0,00 g
0
162
4.9.4 Gordura poliinsaturada
1.1.2 Gordura monoinsaturada
3 Nutrição
3.1 De servir tamanho
3.2 Colesterol
3.4 Vitaminas
3.4.1 Vitamina A
4.2.1 Vitamina B1 (tiamina)
4.3.2 Vitamina B2 (riboflavina)
4.6.3 Vitamina B3 (niacina)
não disponível0,25 mg
0
13.112
4.7.1 Vitamina B6 (piridoxina)
não disponível0,03 mg
-0.026
1.5
4.7.5 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível4,00 ug
0
87
4.7.8 Vitamina B12 (Cobalamina)
4.8.2 Vitamina C (ácido ascórbico)
4.9.4 Vitamina D
4.9.7 Vitamina D(D2+D3)
4.9.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
5.4.2 Vitamina K (filoquinona)
7.6 Minerais
7.6.1 Cálcio
127,00 mg157,00 mg
0
1705
8.2.2 Ferro
8.3.3 Magnésio
8.3.6 Fósforo
8.3.9 Potássio
155,00 mg108,00 mg
0
1794
8.3.12 Sódio
49,00 mg347,00 mg
0
7022.4
8.3.15 Zinco
8.5 Outro
8.5.1 Agua
8.5.4 Cafeína
9 Benefícios
9.1 Benefícios para a saúde
desconhecido
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão
9.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
iogurte é rico em cálcio, fósforo e vitamina b
9.2 Cabelo e beleza benefícios
9.2.1 Cuidados com a pele
não disponível
aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura
9.2.2 Cuidado capilar
desconhecido
excelente condicionador de cabelo
9.3 Importância nutricional e usos
9.3.1 Usos
9.3.2 Importância nutricional
desconhecido
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
9.4 Alergia
9.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível
10 O que é
10.1 O que é
O representante é uma sobremesa com base de leite, feito com leite adoçado e coalho, a enzima digestiva que coalha leite. Ele pode ser melhor descrito como um creme ou um queijo adoçado muito suave.
É um prato de iogurte temperado, tensa ou diluído, comido ao longo dos antigos países otomanos. É semelhante ao tarator em cozinha dos Balcãs.
10.1.1 Cor
não disponível
não disponível
10.1.2 Sabor
10.1.3 Aroma
não disponível
fresco, cheiro azedo
10.1.4 Vegetariano
10.2 Procedência
americano, Dinamarca
Turkey
11 Como fazer
11.1 De servir tamanho
11.2 Ingredientes
noz-moscada ralada, leite pasteurizado, açúcar em pó, coalho
1 colher de sopa de azeite, 3 dentes de alho, 3 pepinos, hortelã, iogurte
11.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
11.3 Coisas que você precisa
tigela, prato raso, Stirrer
tigela
11.4 Tempo duração
11.4.1 Preparação Tempo
10- 15 minutos
15- 20 minutos
11.4.3 tempo de cozimento
11.4.4 Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
11.5 Vida de armazenamento e prateleira
11.5.1 Refrigeração temperatura
11.5.4 Validade