Iogurte búlgaro

Kumis

Iogurte búlgaro vs Kumis fatos

Iogurte búlgaro

Kumis

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1 Calorias

1.1 Calorias

140,00 kcal200,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

8,00 g6,00 g

0 215

1.8 Carboidratos

8,00 g28,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

0,00 g3,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

6,00 g12,00 g

0 54.08

1.9 Gorduras

9,00 g7,00 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

6,00 g5,00 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,00 gnão disponível

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

não disponível0,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

não disponível0,00 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

40,00 mg20,00 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

40,00 IU40,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponívelnão disponível

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponívelnão disponível

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponívelnão disponível

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponívelnão disponível

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponívelnão disponível

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponívelnão disponível

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,20 mg3,60 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

150,00 IUnão disponível

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponívelnão disponível

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponívelnão disponível

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponívelnão disponível

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

275,00 mg220,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

0,00 mg1,12 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponívelnão disponível

0 444

2.4.4 Fósforo

não disponívelnão disponível

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponívelnão disponível

0 1794

2.4.6 Sódio

105,00 mg150,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponívelnão disponível

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponívelnão disponível

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo

3.1.1 Outros benefícios gerais

Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação

intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento

3.2.2 Cuidado capilar

fortalece as raízes do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers

No uses found

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina

contém boa quantidade de vitaminas, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

4 O que é

4.1 O que é

Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.

Tipo de leite

4.1.1 Cor

branco

não disponível

4.1.2 Sabor

cremoso

não disponível

4.1.3 Aroma

cheiro azedo

não disponível

4.1.4 Vegetariano

sim