Home
Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Leite de Iaque nutrição


Leite de Iaque vs Gordura de manteiga nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
220,00 mg   
2

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
1 545,45 mg   
2

Ferro
2,00 mg   
7
0,57 mg   
23

Magnésio
2,00 mg   
99+
154,10 mg   
6

Fósforo
23,00 mg   
99+
922,04 mg   
4

Potássio
2,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
606,00 mg   
23
0,00 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
7,31 mg   
1

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
83,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Laticínios alimentos Alto em Cálcio

Laticínios alimentos Alto em Cálcio


Comparação de produtos lácteos