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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Basundi


Basundi vs Gordura de manteiga


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
375,20 kcal   
21

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
14,90 g   
35

Carboidratos
0,60 g   
99+
36,20 g   
9

Fibra
0,00 g   
15
2,40 g   
7

Açucar
0,60 g   
14
30,50 g   
99+

Gorduras
82,20 g   
99+
20,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
15 %   
9

Gordura saturada
52,10 g   
99+
7,60 g   
99+

Gordura trans
2,90 g   
10
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
2,60 g   
8

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
5,60 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
26,00 mg   
40

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
66,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,11 mg   
10

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,52 mg   
12

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
5,40 ug   
35

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
3,00 mg   
6

Vitamina D
0,00 IU   
39
195,00 IU   
2

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
4,68 mg   
3

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
473,00 mg   
26

Ferro
2,00 mg   
7
0,95 mg   
14

Magnésio
2,00 mg   
99+
3,63 mg   
99+

Fósforo
23,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potássio
2,00 mg   
99+
231,10 mg   
23

Sódio
606,00 mg   
23
167,20 mg   
99+

Zinco
0,10 mg   
99+
0,45 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
melhora a nutrição, mantenha sentir completo   

Outros benefícios gerais
NA   
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Basundi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, roncar ou sons borbulhantes no estômago   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Gordura de manteiga e Basundi Sabor
não disponível   
leitoso, Sweet, Grosso   

Gordura de manteiga e Basundi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não disponível   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
NA   
40   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
3- 5 dias   

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