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Filmjolk vs Eggnog fatos

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Calorias

Calorias em 1 copo

70,00 kcal224,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

60,00 kcal88,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

15,00 kcal50,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

35,00 kcal28,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

58,00 kcal131,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

8,00 g4,55 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

20,00 g8,05 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

17,00 g8,05 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

4,00 g4,19 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %10 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,70 g2,59 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,20 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,06 g0,20 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,96 g1,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

0,00 mg59,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

13,44 IU206,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,16 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,40 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

12,30 ug1,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,45 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg1,50 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,50 IU49,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg1,20 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,10 mg0,21 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

385,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,00 mg0,20 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

11,50 mg19,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

93,10 mg109,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

170,00 mg165,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

37,50 mg54,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,43 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,42 g82,54 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
-

Cuidado capilar

-
excelente condicionador de cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos

O que é

O que é

Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.

Cor

branco
creme

Sabor

azedar
cremoso, Grosso, baunilha

Aroma

cheiro azedo
cheiro azedo

Vegetariano

sim
não

Procedência

Países Nórdicos
Inglaterra

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente
tigela, liqüidificador, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

2 dias
15- 20 minutos

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

10 a 14 dias
5- 7 dias