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Minha dieta de laticínios


Dulce de leche vs Filmjolk fatos


Filmjolk vs Dulce de leche fatos


Calorias

Calorias por 100g
320,00 kcal   
39
60,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
7,00 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
55,00 g   
4
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
50,00 g   
99+
17,00 g   
99+

Gorduras
7,00 g   
38
4,00 g   
24

Gordura saturada
4,50 g   
33
2,70 g   
25

Gordura trans
0,36 g   
4
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,38 g   
99+
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
2,14 g   
99+
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
29,00 mg   
37
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
267,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg   
13
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
20
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,31 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
2,60 mg   
7
0,00 mg   
29

Vitamina D
6,00 IU   
28
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg   
15
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,20 mg   
28
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
1,30 µg   
19
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
251,00 mg   
38
385,00 mg   
30

Ferro
0,17 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
22,00 mg   
22
11,50 mg   
37

Fósforo
193,00 mg   
35
93,10 mg   
99+

Potássio
350,00 mg   
15
170,00 mg   
32

Sódio
129,00 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,79 mg   
36
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
28,71 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Dulce de leche e Filmjolk Sintomas de alergia
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   

Cor
Castanho   
branco   

Dulce de leche e Filmjolk Sabor
Sweet   
azedar   

Dulce de leche e Filmjolk Aroma
Sweet   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Argentina   
Países Nórdicos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas   
2 dias   

tempo de cozimento
180   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
10 a 14 dias   

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Laticínios alimentos Alto em Cálcio

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