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Minha dieta de laticínios


Filmjolk vs Dulce de leche fatos


Dulce de leche vs Filmjolk fatos


Calorias

Calorias por 100g
60,00 kcal   
99+
320,00 kcal   
39

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
8,00 g   
99+
7,00 g   
99+

Carboidratos
20,00 g   
26
55,00 g   
4

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
17,00 g   
99+
50,00 g   
99+

Gorduras
4,00 g   
24
7,00 g   
38

Gordura saturada
2,70 g   
25
4,50 g   
33

Gordura trans
0,00 g   
0,36 g   
4

Gordura poliinsaturada
0,06 g   
99+
0,38 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,96 g   
99+
2,14 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
29,00 mg   
37

Vitaminas
  
  

Vitamina A
13,44 IU   
99+
267,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
38

Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg   
99+
0,41 mg   
13

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
0,21 mg   
20

Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg   
5
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug   
21
11,00 ug   
24

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg   
99+
0,31 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
2,60 mg   
7

Vitamina D
não disponível   
6,00 IU   
28

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,20 mg   
28

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
1,30 µg   
19

Minerais
  
  

Cálcio
385,00 mg   
30
251,00 mg   
38

Ferro
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnésio
11,50 mg   
37
22,00 mg   
22

Fósforo
93,10 mg   
99+
193,00 mg   
35

Potássio
170,00 mg   
32
350,00 mg   
15

Sódio
37,50 mg   
99+
129,00 mg   
99+

Zinco
0,43 mg   
99+
0,79 mg   
36

Outro
  
  

Agua
87,42 g   
28,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   
mantenha sentir completo, presença de cálcio, fornece energia   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   
deliciosa fórmula de bronzeamento, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   

Cuidado capilar
desconhecido   
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio   

Alergia
  
  

Filmjolk e Dulce de leche Sintomas de alergia
não disponível   
cólicas abdominais, cólica, tosse, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, contendo sangue fezes soltas ou muco, não disponível, nariz escorrendo ou entupido, vómitos, marejados olhos, pieira   

O que é

O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   
Dulce de leche é um doce preparado por lentamente o aquecimento de leite adoçado para criar uma substância que deriva seu gosto a partir da reação de Maillard, mudando sabor e cor.   

Cor
branco   
Castanho   

Filmjolk e Dulce de leche Sabor
azedar   
Sweet   

Filmjolk e Dulce de leche Aroma
cheiro azedo   
Sweet   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Países Nórdicos   
Argentina   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite   
bicarbonato de sódio, leite, açucar, extrato de baunilha   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 dias   
2- 3 horas   

tempo de cozimento
NA   
180   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
10 a 14 dias   
2- 3 semanas   

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