Benefícios para a saúde
reduz gorduras indesejadas, controla diabetes, presença de cálcio, fortalece o sistema imunológico
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia
Outros benefícios gerais
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Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
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dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros
Cuidado capilar
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estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
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Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina D
alta caloria, rico teor de gordura
Alergia
Sintomas de alergia
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anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Carbonatado água, hortelã, sal, iogurte
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado
Fermentação agente
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bactérias mesófilas
Coisas que você precisa
copo
tigela, Colander, panela grande, musselina
Tempo duração
Preparação Tempo
15- 20 minutos
2 semanas
tempo de cozimento
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30
Tempo de envelhecimento
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Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F40,00 °F
-20
383
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Validade
1 mês
3-4 semanas