Home
 Minha dieta de laticínios

Cuajada vs Manteiga de amêndoa nutrição

Cuajada
Manteiga de amêndoa
Manteiga de amêndoa vs Cuajada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100  
100  
Colesterol
16,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
99,00 IU  
99+
1,00 IU  
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
22
Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,94 mg  
5
Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
3,16 mg  
3
Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
53,00 ug  
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
0,00 µg  
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Vitamina D
3,20 IU  
37
0,00 IU  
99+
Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,00 µg  
19
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
24,21 mg  
1
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33
Minerais
  
  
Cálcio
110,00 mg  
99+
347,00 mg  
31
Ferro
0,00 mg  
99+
3,49 mg  
6
Magnésio
12,00 mg  
38
279,00 mg  
2
Fósforo
105,00 mg  
99+
508,00 mg  
11
Potássio
131,00 mg  
99+
748,00 mg  
3
Sódio
100,00 mg  
99+
227,00 mg  
39
Zinco
3,10 mg  
13
3,29 mg  
10
Outro
  
  
Agua
65,00 g  
1,64 g  
Cafeína
0,00 g  
0,00 g  
Benefícios >>
<< Calorias

Comparação de produtos lácteos

Tipos de queijo macio

Tipos de queijo macio

Comparação de produtos lácteos

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!