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Minha dieta de laticínios


Cuajada vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Cuajada


Calorias

Calorias em 1 copo
157,00 kcal  
26
260,00 kcal  
99+

Calorias
88,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
90,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
90,00 kcal  
40
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
90,00 kcal  
23
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,52 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
6,60 g  
39
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
6,46 g  
99+
16,50 g  
99+

Gorduras
4,77 g  
31
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
5 %  
5
10 %  
10

Gordura saturada
2,86 g  
30
2,03 g  
20

Gordura trans
0,30 g  
5
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,22 g  
99+
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
1,28 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
16,00 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
99,00 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,21 mg  
39
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,30 mg  
23
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
13,00 ug  
25
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,40 mg  
33

Vitamina D
3,20 IU  
37
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,18 mg  
38
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
110,00 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,00 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
12,00 mg  
38
45,00 mg  
9

Fósforo
105,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
131,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
100,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
3,10 mg  
13
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Cuajada é tecnicamente um tipo de queijo fresco que é feito de coalhada de leite, embora alguns consideram mais de um pudim.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Espanha  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite 1/2 litro, açucar  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente, coador  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
1 hora  
-  

tempo de cozimento
poucos horas  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
1 mês  
2 dias  

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