Calorias em 1 copo
821,00 kcal110,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
191,00 kcal83,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal30,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
52,00 kcal30,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal59,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
2,96 g3,05 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
2,80 g10,58 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
3,67 g14,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
19,10 g3,29 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
38 %3 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
10,18 g1,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,63 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
0,79 g1,00 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
4,53 g2,00 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,50 mg27,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
656,00 IU33,42 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug6,08 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg0,23 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg2,21 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
44,00 IU0,22 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg0,10 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg0,09 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg1,62 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
91,00 mg101,39 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,05 mg0,06 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
9,00 mg9,64 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
92,00 mg85,70 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
136,00 mg142,14 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
72,00 mg38,84 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,32 mg0,39 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
74,51 g91,20 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
absorps de cálcio e vitamina B, reduz o colesterol, melhora a taxa de metabolismo, reduz a inflamação
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorps de cálcio e vitamina B, melhor para perda de peso, cura acidez, reduz o colesterol
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
dá a pele brilhante e impecável
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-
Importância nutricional e usos
Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
Alergia
Sintomas de alergia
-
-
O que é
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.
Lassi é uma bebida popular, tradicional, à base de iogurte do subcontinente indiano e é popular na Índia. Lassi é uma mistura de iogurte, água, especiarias e, por vezes, frutas
Cor
-
-
Sabor
cremoso, Sweet, Grosso
-
Aroma
-
-
Vegetariano
sim
sim
Procedência
-
Europa, Grécia, Itália
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira
açúcar 1 1/4 xícaras, leite, iogurte
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
cardamomo, jarra de vidro, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2- 3 horas
10- 15 minutos
tempo de cozimento
20
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
99,00 °F45,00 °F
-20
383
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Validade
2- 3 semanas
3- 5 dias