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Minha dieta de laticínios


Creme vs Booza


Booza vs Creme


Calorias

Calorias em 1 copo
821,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
99+

Calorias
191,00 kcal  
99+
48,38 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
16,00 kcal  
12

Calorias em 1 oz
52,00 kcal  
23
120,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
96,00 kcal  
26

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,96 g  
99+
4,63 g  
99+

Carboidratos
2,80 g  
99+
32,75 g  
10

Fibra
0,00 g  
16
0,25 g  
15

Açucar
3,67 g  
34
32,50 g  
99+

Gorduras
19,10 g  
99+
5,38 g  
34

Teor de matéria gorda
38 %  
31
10 %  
10

Gordura saturada
10,18 g  
99+
3,50 g  
34

Gordura trans
0,63 g  
10
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,79 g  
34
1,20 g  
18

Gordura monoinsaturada
4,53 g  
99+
8,20 g  
26

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
2,25 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
656,00 IU  
28
1 000,00 IU  
14

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
33
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg  
99+
0,20 mg  
31

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,00 ug  
99+
10,00 ug  
30

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,14 µg  
99+
1,10 µg  
21

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,80 mg  
27
0,60 mg  
30

Vitamina D
44,00 IU  
12
12,00 IU  
30

Vitamina D(D2+D3)
1,10 µg  
7
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,12 mg  
40
0,10 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
1,70 µg  
19
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
91,00 mg  
99+
144,80 mg  
99+

Ferro
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnésio
9,00 mg  
99+
43,00 mg  
10

Fósforo
92,00 mg  
99+
123,00 mg  
99+

Potássio
136,00 mg  
99+
299,25 mg  
20

Sódio
72,00 mg  
99+
76,25 mg  
99+

Zinco
0,32 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
74,51 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
-  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.  
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  

Cor
-  
-  

Sabor
cremoso, Sweet, Grosso  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
-  
árabe  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira  
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2- 3 horas  
30- 40 minutos  

tempo de cozimento
20  
20  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
-  

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