Home
Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Leite


Leite vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias em 1 copo
457,00 kcal  
99+
148,00 kcal  
21

Calorias
393,00 kcal  
17
42,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
7

Calorias dentro 1 fatia do
396,00 kcal  
99+
42,00 kcal  
6

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,26 g  
99+
3,37 g  
99+

Carboidratos
1,46 g  
99+
4,99 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,80 g  
22
5,20 g  
99+

Gorduras
31,00 g  
99+
0,97 g  
8

Teor de matéria gorda
28 %  
25
4 %  

Gordura saturada
22,10 g  
99+
0,63 g  
6

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
30
0,04 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,66 g  
35
0,28 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
57,00 mg  
24
5,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug  
16
5,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,47 µg  
35

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,20 IU  
99+
1,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg  
22
0,01 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg  
99+
125,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Magnésio
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Fósforo
64,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
101,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sódio
26,70 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Zinco
0,24 mg  
99+
0,42 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g  
89,92 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
reduz a pressão arterial, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, previne o cancro  

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb  
remédio para dor de cabeça, remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, mantém o corpo hidratado  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento  
age como um gel de olho natural, tratando inchado e inchaço olhos, age como um limpador natural facial, hidratante natural, melhor remédio para problemas de pele, curas e cura acne e cicatrizes de acne, melhora a tez, excelente remédio natural para queimaduras, esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, clareia a tonalidade da pele, Natural caseiro facial máscara, softner natural da pele, remove olheiras, encolhe e aperta os poros, acalma a irritação da pele, trata linhas finas e rugas, usado para remover maquiagem  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
age como um detangler cabelo natural, melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, impede de calvície, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
dá um novo visual para materiais de couro quando friccionado com ele, dá um brilho a móveis, dá um brilho para os talheres quando embebido nele, lava as manchas de tinta e patches quando esfregado com ele  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rica em fósforo, rico em vitamina A, rico em vitamina D  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, Hives, dificuldade para respirar, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, espirros  

O que é

O que é
Creme Fraiche  
O leite é um líquido branco opaco que é enriquecido com gordura e proteínas produzidas por mamíferos para a alimentação dos jovens!  

Cor
branco  
branco  

Sabor
azedar  
leitoso  

Aroma
fresco  
leitoso  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
França  
leste europeu países-Bulgária, República Checa, Ucrânia, sudoeste asiático países-Arménia, Azerbaijão, Geórgia, a Turquia  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado  
leite cru ou leite não pasteurizado  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer  
panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
5 minutos  

tempo de cozimento
2 dias  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
99,00 °F  
5

Validade
3- 5 dias  
até 3 dias  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

Alto Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos