Home
Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Leite de gelo


Leite de gelo vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias em 1 copo
457,00 kcal  
99+
122,00 kcal  
14

Calorias
393,00 kcal  
17
182,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
41,00 kcal  
18

Calorias dentro 1 fatia do
396,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
31

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,26 g  
99+
4,00 g  
99+

Carboidratos
1,46 g  
99+
27,00 g  
16

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
1,80 g  
22
24,00 g  
99+

Gorduras
31,00 g  
99+
6,00 g  
35

Teor de matéria gorda
28 %  
25
3 %  
3

Gordura saturada
22,10 g  
99+
4,00 g  
35

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
30
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,66 g  
35
1,20 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
57,00 mg  
24
16,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,05 mg  
16

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,14 mg  
39

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug  
16
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,60 µg  
31

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,20 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg  
22
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,70 µg  
27

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg  
99+
135,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
40

Magnésio
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
32

Fósforo
64,00 mg  
99+
116,00 mg  
99+

Potássio
101,00 mg  
99+
208,00 mg  
28

Sódio
26,70 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,24 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g  
61,74 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
absorps de cálcio e vitamina B  

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb  
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Creme Fraiche  
leite de gelo  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
fresco  
-  

Vegetariano
sim  
-  

Procedência
França  
Europa, Grécia, Itália  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado  
ovos, leite, açucar, açoitado Creme  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
2 dias  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
3- 5 dias  
2- 3 semanas  

Calorias >>
<< todos

Comparação de produtos lácteos

Alto Caloria Laticínios Produtos

Alto Caloria Laticínios Produtos


Comparação de produtos lácteos