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Minha dieta de laticínios


Congelado Custard vs Port de salut Cheese


Port de salut Cheese vs Congelado Custard


Calorias

Calorias em 1 copo
260,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
99+

Calorias
410,00 kcal  
14
352,00 kcal  
31

Calorias em 1 colher de sopa
50,00 kcal  
27
103,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
68,00 kcal  
32
100,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
207,00 kcal  
99+
-  

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
6,90 g  
99+
23,78 g  
16

Carboidratos
82,80 g  
2
0,57 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
16,50 g  
99+
0,57 g  
14

Gorduras
6,40 g  
37
28,20 g  
99+

Teor de matéria gorda
10 %  
10
-  

Gordura saturada
2,03 g  
20
22,03 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
162,00 g  
23

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
29
0,96 g  
23

Gordura monoinsaturada
2,40 g  
99+
12,33 g  
10

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
55,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
217,00 IU  
99+
1 092,00 IU  
8

Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg  
9
0,01 mg  
40

Vitamina B2 (riboflavina)
0,41 mg  
13
0,24 mg  
35

Vitamina B3 (niacina)
0,32 mg  
22
0,06 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,22 mg  
12
0,05 mg  
38

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
30,00 ug  
14
18,00 ug  
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,17 µg  
19
1,50 µg  
12

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,40 mg  
33
0,00 mg  
38

Vitamina D
2,80 IU  
40
21,00 IU  
25

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,11 mg  
99+
0,24 mg  
33

Vitamina K (filoquinona)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerais
  
  

Cálcio
228,00 mg  
39
650,00 mg  
19

Ferro
1,93 mg  
8
0,43 mg  
30

Magnésio
45,00 mg  
9
24,00 mg  
23

Fósforo
332,00 mg  
31
360,00 mg  
25

Potássio
540,00 mg  
9
136,00 mg  
99+

Sódio
281,00 mg  
34
534,00 mg  
28

Zinco
1,05 mg  
34
2,60 mg  
23

Outro
  
  

Agua
61,20 g  
45,45 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
absorps de cálcio e vitamina B, ajuda a ganhar peso, estimula o sistema imunológico, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, previne a cárie dentária, protege a doença periodontal, protege contra doenças cardíacas, fornece energia, reduz a osteoporose  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão  
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina, rico em vitamina A, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  
Port Salut é um queijo de leite de vaca pasteurizado semi-mole de Pays de la Loire, França, com uma casca de laranja distintivo e um sabor suave.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Coney Island, Nova Iorque  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  
cloreto de cálcio, creme de tártaro, leite em pó, cultura mm100, vaca pasteurizado ou leite de cabra, coalho, sal, Washed Rind Paper, água  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  
2 tigelas, prensa de queijo, escumilha, recipiente, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
1 hora  

tempo de cozimento
60  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
383,00 °F  
1
50,00 °F  
14

Validade
2 dias  
1- 2 semanas  

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