Congelado Custard

Leite evaporado

Congelado Custard vs Leite evaporado

Congelado Custard

Leite evaporado

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Calorias

Calorias em 1 copo

260,00 kcal338,00 kcal

50 1927

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Calorias

410,00 kcal134,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

50,00 kcal20,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

68,00 kcal42,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

207,00 kcal122,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

6,90 g0,00 g

0 215

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Carboidratos

82,80 g12,00 g

0 205

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Fibra

0,00 g2,50 g

0 10.3

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Açucar

16,50 g1,50 g

0 54.08

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Gorduras

6,40 g3,50 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

10 %12 %

0 100

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Gordura saturada

2,03 g3,50 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g2,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

0,85 g1,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

2,40 g0,25 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

55,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

217,00 IU2,50 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,15 mg3,50 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,41 mg0,25 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,32 mg3,80 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,22 mg1,50 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

30,00 ug2,50 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

1,17 µg0,35 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,40 mg4,50 mg

0 7.7

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Vitamina D

2,80 IU0,25 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg2,50 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,11 mg0,25 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg4,25 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

228,00 mg0,25 mg

0 1705

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Ferro

1,93 mg5,25 mg

0 70

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Magnésio

45,00 mg3,25 mg

0 444

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Fósforo

332,00 mg2,50 mg

0 1409

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Potássio

540,00 mg0,25 mg

0 1794

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Sódio

281,00 mg1,25 mg

0 7022.4

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Zinco

1,05 mg0,25 mg

0 7.31

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Outro

Agua

61,20 g0,25 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

mimo relaxante no verão

exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

O que é

creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.

O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.