Coagulado creme

Manteiga de amendoim

Coagulado creme vs Manteiga de amendoim

Coagulado creme

Manteiga de amendoim

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Calorias

Calorias em 1 copo

821,00 kcal1 543,00 kcal

50 1927

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Calorias

577,00 kcal598,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal96,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

154,00 kcal188,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

480,00 kcal-

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

4,00 g22,21 g

0 215

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Carboidratos

2,30 g22,31 g

0 205

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Fibra

0,00 g5,00 g

0 10.3

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Açucar

2,30 g10,49 g

0 54.08

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Gorduras

63,50 g3,50 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

55 %-

0 100

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Gordura saturada

40,13 g3,50 g

0 67

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Gordura trans

0,50 g2,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

2,38 g1,00 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

16,81 g0,25 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

183,00 mg2,50 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU0,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,19 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg13,11 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,44 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug87,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,00 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

9,20 IU0,00 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

1,00 µg0,00 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg9,10 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,30 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

187,00 mg49,00 mg

0 1705

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Ferro

-1,74 mg

0 70

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Magnésio

10,00 mg168,00 mg

0 444

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Fósforo

138,00 mg335,00 mg

0 1409

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Potássio

42,00 mg558,00 mg

0 1794

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Sódio

21,00 mg426,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,40 mg2,51 mg

0 7.31

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Outro

Agua

55,00 g0,25 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos

Outros benefícios gerais

reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples

Importância nutricional

boa fonte de calorias

boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E

Alergia

Sintomas de alergia

cólicas abdominais, diarréia, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira

O que é

Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.

A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.