Cream bergumpal

Selai kacang

Cream bergumpal vs Selai kacang

Cream bergumpal

Selai kacang

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

821,00 kkal1.543,00 kkal

50 1927

👆🏻

kalori

577,00 kkal598,00 kkal

0 904

👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

52,00 kkal96,00 kkal

2 133

👆🏻

Kalori dalam 1 oz

154,00 kkal188,00 kkal

10 717

👆🏻

Kalori dalam 1 iris

480,00 kkal-

12.2 899

👆🏻

melayani ukuran

100

protein

4,00 g22,21 g

0 215

👆🏻

Karbohidrat

2,30 g22,31 g

0 205

👆🏻

Serat

0,00 g5,00 g

0 10.3

👆🏻

Gula

2,30 g10,49 g

0 54.08

👆🏻

lemak

63,50 g3,50 g

0.1 175

👆🏻

Kandungan lemak

55 %-

0 100

👆🏻

Lemak jenuh

40,13 g3,50 g

0 67

👆🏻

Lemak trans

0,50 g2,00 g

0 162

👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,38 g1,00 g

0 48

👆🏻

monounsaturated Fat

16,81 g0,25 g

0 32.9

👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100

Kolesterol

183,00 mg2,50 mg

0 325

👆🏻

vitamin

vitamin A

246,00 IU0,00 IU

0 2499

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,01 mg0,15 mg

0 3.5

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,12 mg0,19 mg

0 2.017

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,20 mg13,11 mg

0 13.112

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,07 mg0,44 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

10,00 pg87,00 pg

0 87

👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,50 pg0,00 pg

0 4.03

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

0,50 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Vitamin D

9,20 IU0,00 IU

0 301

👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

1,00 pg0,00 pg

0 7.5

👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

1,10 mg9,10 mg

0 24.21

👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

1,00 pg0,30 pg

0 30.3

👆🏻

bahan galian

Kalsium

187,00 mg49,00 mg

0 1705

👆🏻

Besi

-1,74 mg

0 70

👆🏻

Magnesium

10,00 mg168,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

138,00 mg335,00 mg

0 1409

👆🏻

Kalium

42,00 mg558,00 mg

0 1794

👆🏻

Sodium

21,00 mg426,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Seng

0,40 mg2,51 mg

0 7.31

👆🏻

Lain

air

55,00 g0,25 g

0 221

👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup

Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalori

Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Krim kental (kadang-kadang disebut krim scalded, clouted, Devonshire atau Cornish) adalah krim kental yang dibuat dengan memanaskan susu sapi murni secara tidak langsung menggunakan uap atau penangas air dan kemudian membiarkannya dalam panci dangkal hingga dingin perlahan. Selama waktu ini, isi krim naik ke permukaan dan membentuk "gumpalan" atau "gumpalan".

Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.