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Minha dieta de laticínios

Buffalo coalhada vs Soft servir nutrição

Buffalo coalhada
Soft servir
Soft servir vs Buffalo coalhada nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
6,00 mg   
99+
78,00 mg   
19
Vitaminas
  
  
Vitamina A
90,00 IU   
99+
506,54 IU   
34
Vitamina B1 (tiamina)
não disponível   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
não disponível   
0,15 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
7,74 ug   
29
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,00 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,68 mg   
20
Vitamina D
não disponível   
24,94 IU   
16
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,52 mg   
15
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,77 µg   
21
Minerais
  
  
Cálcio
121,00 mg   
99+
112,60 mg   
99+
Ferro
não disponível   
0,18 mg   
99+
Magnésio
não disponível   
10,30 mg   
39
Fósforo
não disponível   
99,70 mg   
99+
Potássio
234,00 mg   
22
152,22 mg   
99+
Sódio
70,00 mg   
99+
52,46 mg   
99+
Zinco
0,00 mg   
99+
0,44 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
não disponível   
59,80 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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Baixo Caloria Laticínios Produtos

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