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Minha dieta de laticínios


Buffalo coalhada vs Shrikhand fatos


Shrikhand vs Buffalo coalhada fatos


Calorias

Calorias por 100g
63,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
5,25 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
7,04 g   
37
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
7,04 g   
99+
42,70 g   
99+

Gorduras
1,55 g   
11
7,00 g   
38

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
não disponível   

Gordura saturada
1,00 g   
9
4,00 g   
32

Gordura poliinsaturada
0,04 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,43 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
6,00 mg   
99+
0,02 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
90,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
1,50 mg   
12

Minerais
  
  

Cálcio
121,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Fósforo
não disponível   
62,50 mg   
99+

Potássio
234,00 mg   
22
não disponível   

Sódio
70,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, Aids ressaca, aumenta a fertilidade, remédio para tratar a indigestão e inchaço, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, reduz o calor do corpo, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico   
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   

Outros benefícios gerais
não disponível   
absorps de cálcio e vitamina B, auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele radiante e bonita, Natural caseiro facial máscara, fornece a pele macia, saudável e brilhante, remove olheiras, acalma a irritação da pele   
esfolia a pele morta do corpo, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante   

Cuidado capilar
melhor remédio para coceira no couro cabeludo, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, reduz a caspa   
reduz a caspa   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura   

Alergia
  
  

Buffalo coalhada e Shrikhand Sintomas de alergia
dor abdominal, tosse, diarréia, dificuldade em respirar, Hives, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
  • Buffalo coalhada é um tipo tradicional de iogurte preparado a partir de leite de búfala
  •   
Shrikhand é um produto semi suave e adocicado de leite, leite integral preparado a partir de coalhada fermentada láctico.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Buffalo coalhada e Shrikhand Sabor
azedar   
não disponível   

Buffalo coalhada e Shrikhand Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
Índia   
Índia   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
coalhada, algumas gotas de suco de limão, leite   
½ xícara de açúcar, cardamomo, iogurte grego, leite, Nuts, Açafrã fios   

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp lactis, Streptococcus cremoris, diacetylactis streptococcus, Streptococcus thermophilus   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, Molho panela   
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
noite para o dia   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
NA   
NA   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
32,00 °F   
22

Validade
2- 3 semanas   
cerca de 6 meses   

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