Calorias em 1 copo
264,00 kcal50,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
48,38 kcal50,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal14,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
120,00 kcal50,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal51,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
4,63 g0,80 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
32,75 g12,00 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,25 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
32,50 g11,00 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
5,38 g0,10 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
10 %-
0
100
👆🏻
Gordura saturada
3,50 g0,00 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
1,20 g0,00 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
8,20 g0,00 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
2,25 mg0,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
1 000,00 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,00 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg0,00 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg0,00 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg0,00 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug0,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg0,00 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
12,00 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
144,80 mg17,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,10 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
43,00 mg2,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
123,00 mg12,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
299,25 mg32,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
76,25 mg15,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,50 mg0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
65,00 g85,40 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico
Outros benefícios gerais
-
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
-
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A
baixo teor de gordura, ricos em probióticos
Alergia
Sintomas de alergia
-
diarréia
O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.
Cor
-
-
Sabor
-
refrescante, Sweet, Tangy
Aroma
-
leitoso
Vegetariano
sim
sim
Procedência
árabe
Japão
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela
2 tigelas
Tempo duração
Preparação Tempo
30- 40 minutos
6-7 dias de fermentação
tempo de cozimento
20
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F37,40 °F
-20
383
👆🏻
Validade
-
1 mês