1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
mantenha sentir completo, fornece energia
absorps de cálcio e vitamina B
1.1.1 Outros benefícios gerais
desconhecido
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
1.2.2 Cuidado capilar
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de calorias
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível