Benefícios para a saúde
melhora a saúde do cérebro, reduz o risco de CHD, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, reduz a osteoporose
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Outros benefícios gerais
queijo saudável do coração
  
benéfica para doenças de fígado, pâncreas, vesícula biliar, intestino
  
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
promissor para a saúde da pele e anti-envelhecimento, trata linhas finas e rugas
  
dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rico em ácido láctico
  
Cuidado capilar
não disponível
  
NA
  
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
não disponível
  
NA
  
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina A, rico em vitamina D, rica fonte de vitamina K2
  
boa fonte de cálcio, rica em fósforo
  
Alergia
  
  
Edam Queijo e Ryazhenka Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, flatulência ou gás, pressão sangue alta, Hives, dificuldade para respirar, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, vómitos, pieira
  
não disponível