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Basundi
Basundi

Queijo Gjetost
Queijo Gjetost



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Basundi
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Queijo Gjetost

Basundi vs Queijo Gjetost fatos

Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal1 058,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

375,20 kcal466,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal65,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

120,00 kcal132,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal89,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

14,90 g9,65 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

36,20 g42,65 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

30,50 g40,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

20,00 g29,51 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

15 %30 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

7,60 g19,16 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,60 g0,94 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

5,60 g7,88 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

26,00 mg94,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU1 113,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,32 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg1,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,81 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,27 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg2,42 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

473,00 mg0,52 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg70,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,63 mg444,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

105,00 mg1 409,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

231,10 mg600,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

167,20 mg1,14 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

60,00 g13,44 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as gengivas

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante

Cuidado capilar

-
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

-
-

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
-

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
-

O que é

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
Gjeitost é um norueguês, semi duro, queijo, feito de vaca pasteurizado e leite de cabra.

Cor

pálido amarelo
laranja dourada

Sabor

leitoso, Sweet, Grosso
caramelo queimado, Sweet

Aroma

leitoso
brando

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Índia
Noruega

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

2 tigelas, Molho panela, Stirrer
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

10- 15 minutos
15- 20 minutos

tempo de cozimento

40
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F383,00 °F
-20 383
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Validade

3- 5 dias
2- 3 semanas