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Queijo Gjetost
Basundi vs Queijo Gjetost nutrição
Basundi
Queijo Gjetost
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resumo
Calorias
Nutrição
Benefícios
O que é
Como fazer
todos
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg
94,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU
1 113,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg
0,32 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg
1,38 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg
0,81 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg
0,27 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug
5,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg
2,42 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg
0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
195,00 IU
0,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg
0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg
0,00 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg
0,00 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
473,00 mg
0,52 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,95 mg
70,00 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
3,63 mg
444,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
105,00 mg
1 409,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
231,10 mg
600,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
167,20 mg
1,14 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg
0,00 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
60,00 g
13,44 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g
0,00 g
0
0
👆🏻
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