Basundi

Congelado Custard

Basundi vs Congelado Custard fatos

Basundi

Congelado Custard

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Calorias

Calorias em 1 copo

330,00 kcal260,00 kcal

50 1927

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Calorias

375,20 kcal410,00 kcal

0 904

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Calorias em 1 colher de sopa

120,00 kcal50,00 kcal

2 133

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Calorias em 1 oz

120,00 kcal68,00 kcal

10 717

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Calorias dentro 1 fatia do

180,00 kcal207,00 kcal

12.2 899

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De servir tamanho

100

Proteínas

14,90 g6,90 g

0 215

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Carboidratos

36,20 g82,80 g

0 205

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Fibra

2,40 g0,00 g

0 10.3

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Açucar

30,50 g16,50 g

0 54.08

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Gorduras

20,00 g6,40 g

0.1 175

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Teor de matéria gorda

15 %10 %

0 100

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Gordura saturada

7,60 g2,03 g

0 67

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Gordura trans

0,00 g0,00 g

0 162

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Gordura poliinsaturada

2,60 g0,85 g

0 48

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Gordura monoinsaturada

5,60 g2,40 g

0 32.9

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Nutrição

De servir tamanho

100

Colesterol

26,00 mg55,00 mg

0 325

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Vitaminas

Vitamina A

66,00 IU217,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (tiamina)

0,11 mg0,15 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (riboflavina)

0,10 mg0,41 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (niacina)

0,52 mg0,32 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (piridoxina)

0,18 mg0,22 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,40 ug30,00 ug

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg1,17 µg

0 4.03

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Vitamina C (ácido ascórbico)

3,00 mg0,40 mg

0 7.7

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Vitamina D

195,00 IU2,80 IU

0 301

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Vitamina D(D2+D3)

0,20 µg0,10 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa-tocoferol)

4,68 mg0,11 mg

0 24.21

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Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,10 µg

0 30.3

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Minerais

Cálcio

473,00 mg228,00 mg

0 1705

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Ferro

0,95 mg1,93 mg

0 70

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Magnésio

3,63 mg45,00 mg

0 444

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Fósforo

105,00 mg332,00 mg

0 1409

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Potássio

231,10 mg540,00 mg

0 1794

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Sódio

167,20 mg281,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,45 mg1,05 mg

0 7.31

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Outro

Agua

60,00 g61,20 g

0 221

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Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefícios

Benefícios para a saúde

melhora a nutrição, mantenha sentir completo

ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis

Outros benefícios gerais

auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia

mimo relaxante no verão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante

hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele

Cuidado capilar

ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas

boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago

O que é

Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.

creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.