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Minha dieta de laticínios


Azedar Creme vs Chaas nutrição


Chaas vs Azedar Creme nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
52,00 mg   
28
10,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
115,15 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamina B2 (riboflavina)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
11,00 ug   
24
12,25 ug   
22

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
2,45 mg   
8

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,40 mg   
18
0,12 mg   
31

Vitamina K (filoquinona)
0,70 µg   
22
0,24 µg   
24

Minerais
  
  

Cálcio
141,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Ferro
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnésio
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18

Fósforo
85,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Potássio
211,00 mg   
24
369,95 mg   
14

Sódio
70,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zinco
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32

Outro
  
  

Agua
71,00 g   
220,81 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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