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Sauerrahm vs Chaas Ernährung


Chaas vs Sauerrahm Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
52,00 mg   
28
10,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
436,00 IU   
36
115,15 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
40
0,14 mg   
29

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg   
24
12,25 µg   
22

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg   
99+
0,00 µg   
99+

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg   
17
2,45 mg   
8

Vitamin-D
0,00 IU   
39
2,45 IU   
31

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg   
18
0,12 mg   
31

Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg   
22
0,24 µg   
24

Mineralien
  
  

Kalzium
141,00 mg   
99+
284,20 mg   
34

Eisen
0,10 mg   
99+
0,12 mg   
99+

Magnesium
11,00 mg   
38
26,95 mg   
18

Phosphor
85,00 mg   
99+
218,05 mg   
33

Kalium
211,00 mg   
24
369,95 mg   
14

Natrium
70,00 mg   
99+
257,25 mg   
36

Zink
0,30 mg   
99+
1,03 mg   
32

Andere
  
  

Wasser
71,00 g   
220,81 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
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