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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Pele de leite fatos


Pele de leite vs Azedado leite fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
298,00 kcal  
99+

Calorias
55,00 kcal  
99+
123,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
18,00 kcal  
14

Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
37,00 kcal  
16

Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
320,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
3,13 g  
99+

Carboidratos
4,00 g  
99+
4,73 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,70 g  
99+
4,13 g  
38

Gorduras
4,80 g  
32
10,39 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
-  

Gordura saturada
3,10 g  
33
7,03 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,46 g  
8

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,55 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
3,32 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
35,00 mg  
34

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
354,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,19 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,90 mg  
26

Vitamina D
0,80 IU  
99+
2,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,25 mg  
32

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
1,30 µg  
22

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
38
10,00 mg  
99+

Fósforo
91,00 mg  
99+
95,00 mg  
99+

Potássio
162,00 mg  
39
132,00 mg  
99+

Sódio
100,00 mg  
99+
61,00 mg  
99+

Zinco
0,44 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
81,12 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
músculos fortes e saudáveis, ajuda a ganhar peso, Aids ressaca, fornece energia  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, protege a pele contra o ressecamento  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, condicionador de pré-shampoo  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de calorias, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
Constipation, cólicas, gás, dor de cabeça, Hives, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, vómitos, pieira  

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  
Leite pele refere-se a pele pegajosa de proteína que se forma no topo de leite e de leite que contêm líquidos.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, leitoso, Grosso  

Aroma
-  
leitoso  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
África  
Japão  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Limão, leite, vinagre  
leite  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
recipiente  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
-  

tempo de cozimento
-  
15  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Validade
-  
1 mês  

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