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Minha dieta de laticínios


Azedado leite vs Creme de queijo fatos


Creme de queijo vs Azedado leite fatos


Calorias

Calorias em 1 copo
122,00 kcal  
14
812,00 kcal  
99+

Calorias
55,00 kcal  
99+
350,00 kcal  
33

Calorias em 1 colher de sopa
13,00 kcal  
9
35,00 kcal  
23

Calorias em 1 oz
27,00 kcal  
10
99,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
31,00 kcal  
3
66,00 kcal  
16

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,00 g  
99+
6,15 g  
99+

Carboidratos
4,00 g  
99+
5,52 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
4,70 g  
99+
3,76 g  
35

Gorduras
4,80 g  
32
34,44 g  
99+

Teor de matéria gorda
2 %  
2
65 %  
38

Gordura saturada
3,10 g  
33
2,93 g  
31

Gordura trans
0,00 g  
15,00 g  
17

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
0,22 g  
99+

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
1,29 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
19,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
1 111,00 IU  
7

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
35

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
15,00 ug  
23
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
0,03 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,80 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg  
16
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,86 mg  
13

Vitamina K (filoquinona)
0,40 µg  
28
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
116,00 mg  
99+
97,00 mg  
99+

Ferro
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Magnésio
12,00 mg  
38
9,00 mg  
99+

Fósforo
91,00 mg  
99+
107,00 mg  
99+

Potássio
162,00 mg  
39
132,00 mg  
99+

Sódio
100,00 mg  
99+
314,00 mg  
33

Zinco
0,44 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
88,00 g  
52,62 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia  

Outros benefícios gerais
Aids infecções intestinais, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, previne o cancro  
-  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, esfolia a pele morta do corpo, clareia a tonalidade da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante  
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros  

Cuidado capilar
excelente condicionador de cabelo  
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
uma boa ração para galinhas, porcos ou cães, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
alta caloria, rico teor de gordura  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira  

O que é

O que é
leite ácido é um produto alimentar, que se distingue de leite estragado, e é um termo geral para o leite que tenha adquirido um sabor ácido, quer através da adição de um ácido, tal como sumo de limão ou do vinagre, ou através da fermentação bacteriana.  
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.  

Cor
-  
branco  

Sabor
-  
cremoso, brando, Sweet  

Aroma
-  
fresco, aprazível  

Vegetariano
-  
sim  

Procedência
África  
Estados Unidos  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Limão, leite, vinagre  
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado  

Fermentação agente
-  
bactérias mesófilas  

Coisas que você precisa
recipiente  
tigela, Colander, panela grande, musselina  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
2 semanas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Validade
-  
3-4 semanas  

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