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Asno leite
Asno leite

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Asno leite
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Leite de Iaque

Asno leite vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

65,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

47,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

31,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

30,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

29,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

1,72 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

6,00 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,70 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

6,00 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

0,60 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

-7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,00 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,10 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,10 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

6,50 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

32,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,19 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

2,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,08 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,70 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

2,40 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,10 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

67,67 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,10 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

3,73 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

48,70 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

49,72 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

21,83 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,05 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

90,40 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

Aids infecções intestinais, remédio para dor de cabeça, intolerantes à lactose
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

remédio para osteoporose, estimula o sistema imunológico
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, acrescenta brilho para a pele, melhora a tez, dá uma pele radiante e bonita, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele, fornece a pele macia, saudável e brilhante
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

-
-

Importância nutricional e usos

Usos

que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de proteína
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

-
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Tipo de leite
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

-
-

Sabor

-
Sweet

Aroma

-
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Egito
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
-

Tempo duração

Preparação Tempo

-
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
-