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 Minha dieta de laticínios

Amasi vs Semifreddo nutrição

Amasi
Semifreddo
Semifreddo vs Amasi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
40,70 mg   
32
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
não disponível   
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,19 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,23 mg   
18
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,06 mg   
30
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
16,00 ug   
18
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
não disponível   
Vitamina D
0,80 IU   
34
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
0,33 mg   
19
Minerais
  
  
Cálcio
90,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,90 mg   
16
Fósforo
não disponível   
107,00 mg   
99+
Potássio
470,00 mg   
11
249,00 mg   
21
Sódio
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,60 mg   
38
Outro
  
  
Agua
80,00 g   
55,70 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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