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 Minha dieta de laticínios

Amasi vs Creme Anglaise nutrição

Amasi
Creme Anglaise
Creme Anglaise vs Amasi nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
0,00 mg   
99+
190,90 mg   
3
Vitaminas
  
  
Vitamina A
85,80 IU   
99+
149,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg   
99+
0,10 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg   
40
0,02 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
não disponível   
8,80 ug   
27
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg   
99+
0,12 µg   
99+
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,24 mg   
26
Vitamina D
0,80 IU   
34
48,60 IU   
8
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg   
33
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
90,00 mg   
99+
44,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,25 mg   
40
Magnésio
não disponível   
2,70 mg   
99+
Fósforo
não disponível   
68,00 mg   
99+
Potássio
470,00 mg   
11
45,20 mg   
99+
Sódio
0,00 mg   
99+
20,60 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+
Outro
  
  
Agua
80,00 g   
não disponível   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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