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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Eggnog


Eggnog vs Açoitado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
154,00 kcal  
24
224,00 kcal  
36

Calorias
257,00 kcal  
99+
88,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
73,00 kcal  
35
28,00 kcal  
11

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
131,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
4,55 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
8,05 g  
35

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
8,05 g  
99+

Gorduras
22,00 g  
99+
4,19 g  
27

Teor de matéria gorda
30 %  
27
10 %  
10

Gordura saturada
14,00 g  
99+
2,59 g  
26

Gordura trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,20 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
1,30 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
59,00 mg  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
206,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,03 mg  
25

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
1,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,45 µg  
37

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
1,50 mg  
20

Vitamina D
28,00 IU  
17
49,00 IU  
8

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
1,20 µg  
6

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,21 mg  
35

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,30 µg  
29

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,20 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
99+
19,00 mg  
29

Fósforo
62,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potássio
75,00 mg  
99+
165,00 mg  
37

Sódio
38,00 mg  
99+
54,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
82,54 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fortalece os ossos  

Outros benefícios gerais
-  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
-  

Cuidado capilar
-  
excelente condicionador de cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
cólicas abdominais, anafilaxia, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, Hives, coceira nos olhos, náusea, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, espirros, inchaço da garganta, vómitos  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
Gemada é uma bebida base de produtos lácteos, feito de leite, açúcar e ovos chicoteados.  

Cor
-  
creme  

Sabor
-  
cremoso, Grosso, baunilha  

Aroma
-  
cheiro azedo  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Europa  
Inglaterra  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
Bourbon, conhaque, pau de canela, creme, gema de ovo, ovos, leite, noz-moscada, açucar, agitador de madeira e colher de madeira  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
tigela, liqüidificador, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
40,00 °F  
18

Validade
3 dias  
5- 7 dias  

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Comparação de produtos lácteos

tipos de produtos lácteos

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