Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs žinčica


kalorie

Kalorii w 1 szklance
-  
532,00 kcal  
99+

kalorie
40,00 kcal  
99+
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
45,00 kcal  
26
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
-  
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
-  
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
2,70 g  
99+
25,18 g  
11

Węglowodany
4,80 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
3,60 g  
33
0,00 g  

Tłuszcze
1,10 g  
9
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
0,95 g  
8
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
0,00 mg  
38

Witamina D
41,00 IU  
13
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
673,00 mg  
17

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
12,00 mg  
38
22,00 mg  
25

Fosfor
105,00 mg  
99+
490,00 mg  
14

Potas
164,00 mg  
38
93,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
690,00 mg  
17

Cynk
0,46 mg  
99+
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
-  
Jasnożółty  

Smak
Kwaśny, Słodkie  
Maślany, Kremowy  

Aromat
kwaśny zapach  
Świeży  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko owiec  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
2 dni  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F  
15
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
10 do 14 dni  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty