žinčica Vs Havarti Ser
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
40,00 kcal
99+
376,00 kcal
20
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
120,00 kcal
12
Wielkość porcji
100
100
Białka
2,70 g
99+
25,18 g
11
Węglowodany
4,80 g
99+
3,06 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,60 g
32
0,00 g
Tłuszcze
1,10 g
9
29,20 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
3 %
3
38 %
13
Tłuszcz nasycony
0,95 g
8
18,58 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,83 g
30
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
8,28 g
24
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
5,00 mg
99+
93,00 mg
15
Witaminy
Witamina A
569,00 IU
32
1 054,00 IU
10
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,03 mg
26
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg
99+
0,45 mg
10
Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg
28
0,18 mg
23
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
31
0,07 mg
23
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
18,00 µg
17
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg
27
0,00 mg
29
Witamina D
41,00 IU
12
Niedostępne
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
Niedostępne
Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg
39
Niedostępne
Witamina K (filochinon)
0,10 µg
26
Niedostępne
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
673,00 mg
17
Żelazo
0,04 mg
99+
0,64 mg
21
Magnez
12,00 mg
35
22,00 mg
22
Fosfor
105,00 mg
99+
490,00 mg
14
Potas
164,00 mg
34
93,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
690,00 mg
17
Cynk
0,46 mg
99+
2,94 mg
14
Inne
Woda
90,07 g
39,28 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
žinčica i Havarti Ser Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty
Co jest
Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
žinčica i Havarti Ser Smak
Kwaśny, Słodkie
Maślany, Kremowy
žinčica i Havarti Ser Aromat
kwaśny zapach
Świeży
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Republika Czeska, Polska
Amerykański
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko owiec
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda
Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2 dni
4- 5 godzin
Czas Gotowania
2 dni
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
46,40 °F
15
39,20 °F
19
Okres Trwałości
10 do 14 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
