Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Havarti Ser Vs Kwaśne Mleko Żywienie
f
Havarti Ser
Kwaśne Mleko
Kwaśne Mleko Vs Havarti Ser Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
93,00 mg
15
19,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
1 054,00 IU
10
85,80 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
26
0,04 mg
23
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg
10
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg
23
0,10 mg
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg
23
0,04 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg
17
Niedostępne
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg
99+
0,27 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
0,80 IU
34
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,10 mg
33
Minerały
Wapń
673,00 mg
17
116,00 mg
99+
Żelazo
0,64 mg
21
0,04 mg
99+
Magnez
22,00 mg
22
12,00 mg
35
Fosfor
490,00 mg
14
91,00 mg
99+
Potas
93,00 mg
99+
162,00 mg
35
Sód
690,00 mg
17
100,00 mg
99+
Cynk
2,94 mg
14
0,44 mg
99+
Inne
Woda
39,28 g
Niedostępne
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Havarti Ser Vs Ser Gouda
Havarti Ser Vs Gjetost Ser
Havarti Ser Vs Ser Fontina
Rodzajów sera
Ser Cheddar Fakty
Sera Cheshire Fakty
Colby Sera Fakty
Edam Ser Fakty
Ser Fontina Fakty
Gjetost Ser Fakty
Rodzajów sera
Ser Gouda
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Ser Gruyere
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Limburger Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Kwaśne Mleko Vs Edam Ser
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśne Mleko Vs Colby Sera
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kwaśne Mleko Vs Sera Cheshire
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić