Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Yakult Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Yakult


kalorie

Kalorii w 1 szklance
50,00 kcal  
1
155,00 kcal  
25

kalorie
50,00 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal  
10
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
51,00 kcal  
8
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
0,80 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
12,00 g  
31
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
11,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
0,10 g  
1
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
-  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
0,00 g  
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
0,00 mg  
99+
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg  
99+
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg  
99+
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg  
99+
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg  
99+
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Witamina D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
17,00 mg  
99+
275,00 mg  
36

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
2,00 mg  
99+
32,00 mg  
16

Fosfor
12,00 mg  
99+
117,00 mg  
99+

Potas
32,00 mg  
99+
380,00 mg  
15

Sód
15,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
0,00 mg  
99+
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
85,40 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka  
-  

Co jest

Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny  
Kremowy  

Aromat
Mleczny  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Japonia  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
2 miski  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
37,40 °F  
21
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1 miesiąc  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty