Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Niebieski Ser


Niebieski Ser Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
100,00 kcal  
9

kalorie
0,15 kcal  
99+
353,00 kcal  
30

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
100,00 kcal  
29

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
21,40 g  
25

Węglowodany
12,00 g  
31
2,34 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,50 g  
10

Tłuszcze
8,00 g  
39
28,74 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
29 %  
26

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
18,67 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
0,80 g  
33

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
7,78 g  
33

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
721,00 IU  
25

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
28

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,38 mg  
18

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
1,02 mg  
9

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
1,50 mg  
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
36,00 µg  
12

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
1,22 µg  
17

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Witamina D
50,00 IU  
7
21,00 IU  
25

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,25 mg  
32

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,40 µg  
14

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
528,00 mg  
22

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,31 mg  
38

Magnez
17,08 mg  
31
23,00 mg  
24

Fosfor
236,68 mg  
32
387,00 mg  
24

Potas
339,20 mg  
19
256,00 mg  
22

Sód
139,10 mg  
99+
1 146,00 mg  
8

Cynk
0,85 mg  
37
2,66 mg  
22

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
42,41 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Pomoce układ nerwowy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wykorzystywane do opatrunków i polewy na hamburgery i sałatki  

Znaczenie żywieniowe
-  
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Zawiera magnez, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Biegunka, Chrypka gardła powodujący trudności w połykaniu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Uporczywe ataki kaszlu, Katar lub zatkany nos, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Sera pleśniowego jest ogólna klasyfikacja sera, które mają hodowle pleśni Penicillium dodana, tak, aby końcowy produkt nanosi się lub żyłkami przez niebieskim.  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
Słony, Ostry, Pikantny  

Aromat
-  
kwaśny zapach, Silny  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
-  
Europa, Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Sery Sól, Mezofilnych kultura startowa, Mleko, Bakterie Penicillium roqueforti  

Fermentacja Agenta
-  
Pleśni Penicillium glaucum, Pleśni Penicillium roqueforti  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
20  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3-4 tygodni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty