Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Monterey Ser


Monterey Ser Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
421,00 kcal  
99+

kalorie
0,15 kcal  
99+
373,00 kcal  
22

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
104,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
106,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
104,00 kcal  
33

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
24,48 g  
14

Węglowodany
12,00 g  
31
0,68 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,50 g  
10

Tłuszcze
8,00 g  
39
30,28 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
24 %  
21

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
19,07 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
0,90 g  
26

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
8,75 g  
19

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
89,00 mg  
18

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
769,00 IU  
24

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,39 mg  
16

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,08 mg  
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
0,83 µg  
25

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Witamina D
50,00 IU  
7
22,00 IU  
24

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,26 mg  
31

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,50 µg  
13

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
746,00 mg  
10

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,72 mg  
20

Magnez
17,08 mg  
31
27,00 mg  
20

Fosfor
236,68 mg  
32
444,00 mg  
20

Potas
339,20 mg  
19
81,00 mg  
99+

Sód
139,10 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
0,85 mg  
37
3,00 mg  
15

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
41,01 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Nabiał  

Kolor
-  
-  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
-  
Europa, Grecja, Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty