Calories dans 1 cuillère à soupe
Calories dans 1 tranche de
Vitamine B2 (Riboflavine)
Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
La vitamine B12 (cobalamine)
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Vitamine K (Phylloquinone)
Prestations de Santé
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Absorps de calcium et de vitamine B
Autres Avantages Généraux
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Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives
Cheveux et Beauté Bienfaits
Soin de la Peau
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Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau
Soin des Cheveux
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Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité
Importance et Usages Nutritionnels
Importance Nutritionnelle
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Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Bonne source de calories, Bonne source de protéines
Quel est
produit laitier
Produit laitier
Origine
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Europe, Grèce, Italie
Ingrédients
Lait écrémé, Huile végétale
Peu profond casserole, agitateur en bois et une cuillère en bois
Choses dont tu as besoin
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2 Bols, Poêle à frire, Agitateur
Temps de Préparation
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15- 20 minutes
Stockage et Durée de conservation
Réfrigération Température
Étagère La vie
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2- 3 semaines