Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Ser Szwajcarski Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
92,00 mg   
16

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
1 047,00 IU   
11

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,30 mg   
26

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,06 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
3,06 µg   
2

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,60 mg   
13

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
1,40 µg   
18

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
890,00 mg   
7

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
33
33,00 mg   
13

Fosfor
500,00 mg   
12
574,00 mg   
9

Potas
65,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sód
753,00 mg   
14
187,00 mg   
40

Cynk
3,50 mg   
9
4,37 mg   
4

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
37,63 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty