Acasă
Dieta Mea Lactate


Tilsit Brânză Vs Brânză elvețiană Nutriție


Brânză elvețiană Vs Tilsit Brânză Nutriție


Nutriție

Portie
100   
100   

colesterol
29,00 mg   
37
92,00 mg   
16

vitamine
  
  

vitamina A
1.045,00 UI   
12
1.047,00 UI   
11

Vitamina B1 (tiamină)
0,06 mg   
14
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,36 mg   
20
0,30 mg   
26

Vitamina B3 (niacina)
0,21 mg   
22
0,06 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,07 mg   
27
0,07 mg   
25

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
20,00 pg   
16
10,00 pg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,10 pg   
7
3,06 pg   
2

Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
Nu e disponibil   
0,00 UI   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Nu e disponibil   
0,00 pg   
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
Nu e disponibil   
0,60 mg   
13

Vitamina K (filochinona)
Nu e disponibil   
1,40 pg   
18

minerale
  
  

Calciu
700,00 mg   
14
890,00 mg   
7

Fier
0,23 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Magneziu
13,00 mg   
33
33,00 mg   
13

Fosfor
500,00 mg   
12
574,00 mg   
9

Potasiu
65,00 mg   
99+
574,00 mg   
6

Sodiu
753,00 mg   
14
187,00 mg   
40

Zinc
3,50 mg   
9
4,37 mg   
4

Alte
  
  

Apă
42,86 G   
37,63 G   

Cofeină
0,00 G   
0,00 G   

Beneficii >>
<< calorii

Compara produse lactate

Tipuri de brânză

Tipuri de brânză


Compara produse lactate