×

Tylża Ser
Tylża Ser

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Tylża Ser
X
Paneer

Tylża Ser Vs Paneer

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

340,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

104,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

96,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

340,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

24,41 g18,30 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

1,88 g5,50 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

0,10 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

25,98 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

50 %1 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,78 g0,60 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,14 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

29,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 045,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,36 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,10 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,50 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,29 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

14,50 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

700,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

13,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

500,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

65,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

753,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

3,50 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

42,86 g89,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy
Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Najlepsze dla utraty wagi, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Rak zapobiega

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Wzmocnienie chrząstek i tkanek, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Wolne od rodników, Nadaje skórze promienny i piękne, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Leczy drobne linie i zmarszczki

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Resztki wody z paneer mogą być stosowane do wytwarzania ciasta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Przekrwienie, Zaparcie, Gaz, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech

Co jest

Co jest

Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.
kuchni Azji Południowej paneer, rodzaj sera, jest niedojrzałego ser produkowany przez ubijaniu mleka z octu, soku z cytryny lub innych kwasów.

Kolor

Jasnożółty
Biały

Smak

Kremowy, Łagodny, Pikantny, Pikantny
Mleczny

Aromat

Silny
Świeży, Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Szwajcaria
Afganistan, Indie, Iran, Południe kraje azjatyckie, takie jak Bangladesz, Bhutan, Indie, Malediwy, Tadżykistan

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko krowie pasteryzowane, Podpuszczka, kultura Starter
Kilka kropel soku z cytryny, Mleko, Sól, Ocet winny

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Odlewy z kadzi, Plastikowe opakowanie
Miska, Etamina, Waga ciężka, Miarka, Muślin, Patelnia, Płyta, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

3-9 miesięcy starzenia
30- 40 minut

Czas Gotowania

40
15

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2- 3 tygodnie
5- 7 dni