Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Tylża Ser Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Kwaśna śmietana Vs Tylża Ser Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
29,00 mg   
37
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
1 045,00 IU   
12
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
14
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
20
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg   
22
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
20,00 µg   
16
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
2,10 µg   
7
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,90 mg   
17

Witamina D
Niedostępne   
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
700,00 mg   
14
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
13,00 mg   
33
11,00 mg   
38

Fosfor
500,00 mg   
12
85,00 mg   
99+

Potas
65,00 mg   
99+
211,00 mg   
24

Sód
753,00 mg   
14
70,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
42,86 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty