Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs Ser Romano Żywienie


Ser Romano Vs Kwaśna śmietana Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
104,00 mg   
8

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
415,00 IU   
40

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,37 mg   
19

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,09 mg   
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
1,12 µg   
19

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
20,00 IU   
22

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,50 µg   
12

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,23 mg   
26

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
2,20 µg   
14

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
1 064,00 mg   
4

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,77 mg   
17

Magnez
11,00 mg   
38
41,00 mg   
10

Fosfor
85,00 mg   
99+
760,00 mg   
5

Potas
211,00 mg   
24
86,00 mg   
99+

Sód
70,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Cynk
0,30 mg   
99+
2,58 mg   
22

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
30,91 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty