होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


तिल्सिट चीज़ वि हावर्ती चीज़ पोषण


हावर्ती चीज़ वि तिल्सिट चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
93.00 mg   
15

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
1,045.00 IU   
12
1,054.00 IU   
10

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.06 mg   
14
0.03 mg   
26

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.36 mg   
20
0.45 mg   
10

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.21 mg   
22
0.18 mg   
23

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.07 mg   
27
0.07 mg   
23

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
20.00 μg   
16
18.00 μg   
17

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
2.10 μg   
7
0.27 μg   
99+

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
700.00 mg   
14
673.00 mg   
17

लोह
0.23 mg   
99+
0.64 mg   
21

मॅग्नेशियम
13.00 mg   
33
22.00 mg   
22

फॉस्फरस
500.00 mg   
12
490.00 mg   
14

पोटॅशियम
65.00 mg   
99+
93.00 mg   
99+

सोडियम
753.00 mg   
14
690.00 mg   
17

जस्त
3.50 mg   
9
2.94 mg   
14

इतर
  
  

पाणी
42.86 g   
39.28 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चीजचे प्रकार

चीजचे प्रकार


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा