Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Havarti Ser Vs Paneer Żywienie

Havarti Ser
Paneer
Paneer Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100   
100   
Cholesterol
93,00 mg   
15
4,60 mg   
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
1 054,00 IU   
10
174,00 IU   
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
26
0,00 mg   
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg   
10
0,20 mg   
40
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg   
23
0,10 mg   
40
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
23
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg   
99+
0,50 µg   
30
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Witamina D
Niedostępne   
46,00 IU   
10
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,00 mg   
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26
Minerały
  
  
Wapń
673,00 mg   
17
127,00 mg   
99+
Żelazo
0,64 mg   
21
0,00 mg   
99+
Magnez
22,00 mg   
22
11,90 mg   
36
Fosfor
490,00 mg   
14
101,00 mg   
99+
Potas
93,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sód
690,00 mg   
17
47,50 mg   
99+
Cynk
2,94 mg   
14
0,50 mg   
99+
Inne
  
  
Woda
39,28 g   
89,40 g   
Kofeina
0,00 g   
0,00 g   
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!