Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twarożek Vs Lody Czekoladowe Żywienie


Lody Czekoladowe Vs Twarożek Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
34,00 mg   
35

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
416,00 IU   
39

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,23 mg   
19

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
33

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
16,00 µg   
18

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Witamina D
3,00 IU   
30
8,00 IU   
27

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,20 µg   
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,30 mg   
20

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,93 mg   
15

Magnez
8,00 mg   
99+
29,00 mg   
15

Fosfor
159,00 mg   
38
107,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
249,00 mg   
21

Sód
364,00 mg   
30
76,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,58 mg   
39

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
55,70 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty